1、高空项目拓展培训
2、地面项目拓展培训
3、水上项目拓展培训
4、室内项目拓展培训
拓展项目
拓展基地
北部是高峡平湖，游客可以乘龙舟、画舫或快艇沿蜿蜒的水路欣赏两岸
北京石门山位于怀柔区雁栖湖北12公里，占地面积5000亩，景区内山奇石怪，
白河漂流位于白河川越野车俱乐部自然景区内，漂流河段约10公里，两岸
北京京螺烧烤城位于怀柔城北，著名旅游区红螺寺南1公里，是怀柔旅游
北京红螺湖鸟岛是以各种珍惜鸟类观赏为主要内容；以休闲、环保、科
百泉山得名于百泉仙子的传说，是以自然山水为主的风景区。景区纵
北京宫霄商务会馆位于北京市怀柔区雁栖湖旅游
拓展项目
有轨电车项目概述：
团队挑战为主的项目，挑战我们协调一致、调节协作的能力，提高我们的团队意识。队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。
培训目标：
1.培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神。2.了解提前演练对
一、拓展训练项目准备：
1、器材准备：
３个岛屿的任务书各１张，2个鸡蛋，两双筷子，一段缠绕在筷子上的胶带，两张A4纸裁成的废纸，网球或羽毛球１个，字纸篓或小桶１个。
2、岛屿与器材摆放：
依次为珍珠岛、哑人岛和盲人岛，注意岛与岛之间的距离；
一、拓展训练拓展训练项目准备：
1、长短不一的4——5根绳子；（放在包内或器械箱内）
2、眼罩若干。（数量至少等同于该队队员人数）
二、拓展训练项目名称：
盲人方阵
三、拓展训练项目类型：
团队合作项目
四、拓展训练项目目标：
在规定的时间内
一、拓展训练项目准备：
1、一只大垫子；（放置求生墙下方，紧贴求生墙不得有空隙）
2、两只小垫子；（放置求生墙上方）
3、一根扁带或小绳套。（紧急救助）
二、拓展训练项目名称：
集体求生
三、拓展训练项目类型：
团队合作项目
四、项目任务：
一、拓展训练项目准备：
1、检查电网是否安装完毕。网洞的挂件是否够数；
2、数网洞，2个大洞必须留出，在做项目前要根据学员的胖瘦，调整被封死的网洞，留出N+1/2个网洞。
二、拓展训练项目名称：
高压电网
三、拓展训练项目类型：
团队合作项目
四、
一、拓展训练项目准备:（根据队的个数决定使用的岩道数和保护点数量，本文档按3岩道准备）
1、高空保护点：上方保护装置3套；（每套保护装置含1张虎皮，2根短扁带，2把铁锁，静力绳１根）
2、攀爬队员装备：坐式安全带10（至少6，注意型号）、铁锁6、头盔3；
3、培
项目类型：团队项目
项目介绍：
每组利用报纸、透明胶带制作一条圆形运输带，将全组成员从起点运输到终点。先到终点并且运输带没有破裂的为胜。
培训目标：
?提高队员组织、沟通和协作的能力；
?人力资源的合理分配和运用；
?行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用；
?
项目类型：团队项目
项目介绍：
小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置；将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上，在手不离开的情况下，将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
培训目标：
?沟通的有效性；
?在团队中看似非常简单的任务,但不通过团队中所
项目描述：
★一个组的两个人摇大绳，其余人一起跳，在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳10下。
培训目标：
★看似简单，实则不易；体现团队统一的重要性。
拓展瞬间拍照
